Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Distanstisdag

Tisdag 19 november 2024 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det frös till med lite is här och där! Lite osäkerhet när och var glansisen fans under foten. Några hade dubbat och några, som jag, hade sina vanliga löparskor. Jag hade OK fäste.
Vi var sju löpare idag, starkt gäng! Då furutom jag, som hade en dålig dag. Kroppen ville inte. Stelt, stolpigt och ont lite här och där.
Trivsamt hela vägen runt!
11,21 km
Distans
1:12:11
Tid
6:26 min/km
Snitt
97
Snittpuls
115
Maxpuls
174
Stegfrekvens
115 meter
Total stigning (klocka)
PUMA Velocity Nitro 3
Total distans: 
105:34:34
942 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Tony Elias, Erik "Tricky" Fries och kortben