Stefan Dahlberg
1962 • Öjebyn

Tusingar

Tisdag 19 november 2024 11:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Allmänhetens tid i Friidrottshallen.
6,6 km
Distans
30:00
Tid
4:33 min/km
Snitt
137
Snittpuls
161
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 14:43 4:54 min/km
Repetition 1 1000 m 04:05 4:05 min/km
Repetition 2 1000 m 04:06 4:06 min/km
Repetition 3 1000 m 04:06 4:06 min/km
Nerjogg 0,60 km 03:00 5:00 min/km
Asics Metaspeed Edge
Total distans: 
11:06:00
127 km

Gilla passet