Stefan Dahlberg
1962 • Öjebyn

Lunchfys

Måndag 18 november 2024 11:30

Gruppträning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett annorlunda upplägg idag.

30 marklyft med Kettlebell.
30 Situps.
30 kalorier i Roddmaskin.
30 Hantel Snatch.
30 Armhävningar.
30 kalorier Assault Bike.
30 Thrusters med Hantel.
30 Burpees
30 kalorier SkiErg.

i totalt 60 minuter.
1:00:00
Tid
130
Snittpuls
161
Maxpuls

Gilla passet