<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Calle Willinder

1990 • Kalmar

Kalmar GK

Söndag 17 november 2024 15:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt att komma ut efter många veckors förkylning.

6,04 km
Distans

35:34
Tid

5:53 min/km
Snitt

163
Snittpuls

182
Maxpuls

154
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Asics Kayano 29

Total distans:

49:32:17

508 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	151	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	164	11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	163	17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	167	23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	168	29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	168	35:20	6,00 km
7	0,04 km	0:14	5:41	170	35:34	6,04 km