Löpning 2024-11-17

Söndag 17 november 2024 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22 km
Distans

2:23:23
Tid

6:31 min/km
Snitt

154
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

439 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S-Lab Ultra 3

Total distans:

470:02:30

4521 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	139	5:44	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	151	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	150	18:07	3,00 km
4	1,00 km	8:30	8:30	153	26:37	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	155	32:47	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	149	38:45	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	152	44:27	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	158	50:51	8,00 km
9	1,00 km	7:22	7:22	159	58:13	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	156	1:04:34	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	153	1:11:02	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	160	1:17:10	12,00 km
13	1,00 km	7:39	7:39	154	1:24:49	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	158	1:30:49	14,00 km
15	1,00 km	6:40	6:40	160	1:37:29	15,00 km
16	1,00 km	5:46	5:46	152	1:43:15	16,00 km
17	1,00 km	6:57	6:57	158	1:50:12	17,00 km
18	1,00 km	5:53	5:53	157	1:56:05	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	158	2:01:52	19,00 km
20	1,00 km	7:30	7:30	149	2:09:22	20,00 km
21	1,00 km	8:20	8:20	153	2:17:42	21,00 km
22	1,00 km	5:42	5:43	161	2:23:24	22,00 km