Långpass med KUL

Lördag 16 november 2024 08:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,01 km
Distans

2:21:13
Tid

6:43 min/km
Snitt

160
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

656 meter
Total stigning (klocka)

Paradigm 6 storlek 39

Total distans:

51:54:10

478 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	133	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	140	12:16	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	147	19:24	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	169	25:21	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	172	31:09	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	166	37:40	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	169	43:44	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	173	49:49	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	168	56:10	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	171	1:02:30	10,00 km
11	1,00 km	8:49	8:49	138	1:11:19	11,00 km
12	1,00 km	7:02	7:02	153	1:18:21	12,00 km
13	1,00 km	6:41	6:41	168	1:25:02	13,00 km
14	1,00 km	7:19	7:19	163	1:32:21	14,00 km
15	1,00 km	8:17	8:17	156	1:40:38	15,00 km
16	1,00 km	6:40	6:40	167	1:47:18	16,00 km
17	1,00 km	7:00	7:00	167	1:54:17	17,00 km
18	1,00 km	8:07	8:07	147	2:02:24	18,00 km
19	1,00 km	6:02	6:02	168	2:08:27	19,00 km
20	1,00 km	6:17	6:17	168	2:14:44	20,00 km
21	1,00 km	6:26	6:26	169	2:21:10	21,00 km
22	0,01 km	0:03	7:34	170	2:21:13	21,01 km