Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
Familjegympa Friskis, filmad
Lördag 16 november 2024 13:00
Gruppträning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Asta är på besök med några önskemål! Stallet och Friskis som nummer ett. Så jag hämtade Asta i stallet efter dagens ridning och pyssel med Oddur.
Nästa station Friskis och Familjegympa som skulle filmas och användas som presentations-material framöver. Mycket hoppa, springa, bära, krypa osv. Dessutom blev det omtagning av första delen uppvärmning och genomgång! Tufft för en haltande löpare! Asta njöt i fulla drag och höll sig intill Joan som ledde passet. Jag kämpade på och hade sådärkoll. Skoj att träna med Asta!
1:11:16
Tid
69
Snittpuls
99
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Kristine Gabrielsson
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
och
kortben