Bra mark

1. Mark.
1 x 3 på 77.5 kg.
1 x 2 på 83.5 kg (greppet fallerade)
1 x 3 på 86 kg (bytte till remmar)
1 x 3 på 88.5 kg.
1 x 3 på 90 kg.
1 x 6 på 70 kg (hade klarat fler men tyckte det fick räcka där :-) )

Märks att jag börjat köra mark komtinuerligt igen. Kul!

2. Booty builder.
1 x 12 på 50 kg.
2 x 12 på 60 kg.

3. Hacksquats med gummiband.
1 x 8 på 40 kg.
1 x 8 på 45 kg.
1 x 8 på 52.5 kg.

4 Leg extensions.
1 x 8 på 49.5 kg.
1 x 8 på 52 kg.
1 x 8 på 54 kg.