Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Algarve, Boavista

Tisdag 12 november 2024 09:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,5 km
Distans
35:29
Tid
5:28 min/km
Snitt
136
Snittpuls
163
Maxpuls
84
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:52 5:52 min/km 135 5:52 1,00 km
2 1,00 km 5:19 5:19 min/km 154,7 11:11 2,00 km
3 1,00 km 5:31 5:31 min/km 145 16:42 3,00 km
4 1,00 km 5:39 5:39 min/km 127 22:21 4,00 km
5 1,00 km 5:29 5:29 min/km 125,1 27:50 5,00 km
6 1,00 km 5:15 5:15 min/km 130,8 33:05 6,00 km
7 0,50 km 2:20 4:38 min/km 137 35:25 6,50 km