Jörgen Jonasson
1972 • Ljungby (Älmhult)

kvällsjogg

Onsdag 13 november 2024 16:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,16 km
Distans
20:58
Tid
6:38 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
13 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Crazytrain
Total distans: 
23:16:47
218 km

Gilla passet

Gillas av Stig-Åke Jonasson
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:077:0707:071,00 km
21,00 km6:246:24013:312,00 km
31,00 km6:296:29020:003,00 km
40,16 km0:586:15020:593,16 km