Morgonjogg

Torsdag 14 november 2024 07:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gröngarn

10,45 km
Distans

1:01:18
Tid

5:52 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

110:20:36

1158 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	128	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	130	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	125	16:57	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	124	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	129	29:18	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	130	35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	132	41:16	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	131	47:01	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	131	52:51	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	135	58:41	10,00 km
11	0,45 km	2:38	5:51	140	1:01:19	10,45 km