Löpning 2024-11-13

Onsdag 13 november 2024 18:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:16:51
Tid

6:24 min/km
Snitt

122
Snittpuls

143
Maxpuls

168
Stegfrekvens

232 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,84 km	25:56	6:45	118	25:56	3,84 km
2	0,36 km	2:00	5:30	116	27:56	4,20 km
3	0,09 km	1:00	11:44	127	28:56	4,29 km
4	0,36 km	2:00	5:29	113	30:56	4,65 km
5	0,08 km	1:00	12:05	131	31:56	4,74 km
6	0,37 km	2:00	5:28	131	33:56	5,10 km
7	0,09 km	1:00	11:43	125	34:56	5,19 km
8	0,37 km	2:00	5:21	124	36:56	5,56 km
9	0,09 km	1:00	11:02	128	37:56	5,65 km
10	0,37 km	2:00	5:21	132	39:56	6,03 km
11	0,09 km	1:00	11:16	132	40:56	6,12 km
12	5,89 km	35:55	6:06	124	1:16:52	12,01 km