Robert Eriksson
1967 • Saltsjö-Boo

På bandet Friskis

Tisdag 12 november 2024 20:30

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1,5 km uppvärmning följt av 4 * 1000 m (4.17, 4,13, 4,08, 4.00) lugnt 1,4 km
7,5 km
Distans
34:35
Tid
4:37 min/km
Snitt
NB Supercomp Pacer
Total distans: 
16:15:37
203 km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wik