Eftermiddagspass

Tisdag 12 november 2024 13:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,24 km
Distans

47:36
Tid

5:09 min/km
Snitt

144
Snittpuls

176
Maxpuls

174
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	130	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	140	11:12	2,00 km
3	0,39 km	2:15	5:46	144	13:27	2,39 km
4	1,00 km	4:07	4:07	152	17:34	3,39 km
5	0,22 km	1:32	6:52	149	19:06	3,61 km
6	1,00 km	4:08	4:08	157	23:14	4,61 km
7	0,21 km	1:34	7:24	159	24:48	4,83 km
8	1,00 km	4:09	4:09	149	28:57	5,83 km
9	0,27 km	2:03	7:39	143	31:01	6,10 km
10	0,20 km	0:46	3:48	140	31:47	6,30 km
11	0,07 km	0:41	9:10	148	32:28	6,37 km
12	0,20 km	0:44	3:46	140	33:12	6,57 km
13	0,07 km	0:41	9:28	139	33:53	6,64 km
14	0,20 km	0:43	3:34	133	34:35	6,84 km
15	1,00 km	5:37	5:37	143	40:12	7,84 km
16	1,00 km	5:17	5:17	144	45:30	8,84 km
17	0,40 km	2:07	5:13	144	47:36	9,24 km