Löpning 2024-11-11

Måndag 11 november 2024 16:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,27 km
Distans

1:04:37
Tid

5:16 min/km
Snitt

149
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	124	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	140	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	145	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	147	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	144	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	150	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	155	38:59	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	157	43:56	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	167	48:42	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	159	53:36	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	147	58:35	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	157	1:03:18	12,00 km
13	0,27 km	1:20	4:51	156	1:04:38	12,27 km