Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Strömberg
1966 • Stockholm
Stakmaskin A3 intervaller
Måndag 11 november 2024 19:59
Längdåkning - Stakmaskin
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fartvecka pass 1/5.
Vicken jävla tjobang. Kan vara min bästa serie sen mannaminne 😂. (Okej fick ta 100 m lugnt på sista.) 174 i puls nästan över mun maxpuls🤤
Detta trots träningsvärk från allt grävande i kolonilotten igår.
Fin start på fartveckan tackar
10x500/2 @7
Uv 1 km nv 2 km
8,5
km
Distans
53:42
Tid
6:19
min/km
Snitt
138
Snittpuls
174
Maxpuls
29
Kadens
Träningspass från
Gilla passet