Löpning 2024-11-11

Måndag 11 november 2024 15:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,19 km
Distans

1:45:12
Tid

5:29 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

603 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	39:38	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	45:06	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	50:44	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	56:07	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	1:01:37	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:06:53	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:12:15	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	1:17:53	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	1:23:11	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	1:28:35	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	1:33:57	17,00 km
18	1,00 km	5:09	5:09	1:39:06	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	1:44:18	19,00 km
20	0,19 km	0:55	4:52	1:45:13	19,19 km