Distans

Måndag 11 november 2024 15:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:47:11
Tid

5:21 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

764 meter
Total stigning (klocka)

Distans

Total distans:

42:25:36

480 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	126	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	124	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	129	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	128	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	128	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	125	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	129	36:01	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	126	41:57	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	126	47:02	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	124	52:20	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	128	57:40	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	125	1:02:55	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	128	1:09:22	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	125	1:15:13	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	124	1:20:31	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	127	1:25:49	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	127	1:31:10	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	128	1:36:23	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	121	1:41:29	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	126	1:47:10	20,00 km
21	0,01 km	0:02	4:22	130	1:47:12	20,01 km