Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Promenad Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg
Söndag 10 november 2024 08:54
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Frisk långpromenad startade upp dagen efter supertrevlig klubbfest igår. Nyttigt och skönt med cirkulation och rörelse till en bitvis stel och trög kropp efter långpannan igår.
6 grader, 2 m/sek och gråväder med hög luftfuktighet utan direkt nederbörd.
10,04
km
Distans
1:36:24
Tid
9:36
min/km
Snitt
77
Snittpuls
108
Maxpuls
58
Kadens
66
meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans:
161:33:32
994 km
Träningspass från
Gilla passet