Löpning 2024-11-09

Lördag 9 november 2024 13:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,17 km
Distans

1:06:46
Tid

5:04 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	135	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	149	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	150	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	151	21:51	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	152	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	154	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	161	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	156	41:55	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	155	46:47	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	160	51:37	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	165	56:09	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	158	1:00:54	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	152	1:05:56	13,00 km
14	0,17 km	0:50	5:01	145	1:06:46	13,17 km