Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö

Till och från Trollbäckens ip och 18,4 km runt ip

Lördag 9 november 2024 12:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt fin känsla idag och kände knappt av gårdagens backlöpningspass. Sprang med Jakob som hade lika fin känsla som jag. Samtidigt som vi joggade runt på ip så körde stortalangen och 800m löparen Carmen Cernjul (född 07) 25 x 400 m, blir spännande att följa hennes utveckling 😀

21,71 km
Distans
1:49:34
Tid
5:03 min/km
Snitt
117
Snittpuls
129
Maxpuls