Löpning

Lördag 9 november 2024 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,7 km
Distans

1:08:02
Tid

4:58 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Takumi Sen 10

Total distans:

52:54:06

612 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	133	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	137	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	144	16:14	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	155	21:00	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	155	25:49	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	155	30:26	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	156	35:13	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	155	40:05	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	155	45:12	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	160	50:11	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	158	55:03	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	164	59:53	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	162	1:04:39	13,00 km
14	0,70 km	3:23	4:48	158	1:08:02	13,70 km