Jussi A
1971 • Borgå

Trianmilen 2024

Lördag 9 november 2024 10:53

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tredje snabbaste och tredje även på resultlistan med handikapp. Bra bana och fin terräng. Tekniskt lite hackigt till K1 och K3 men annars bra genomförande. Fysiskt lite segt efter magproblem under de senaste två dagarna.
1,77 km
Distans
16:12
Tid
9:09 min/km
Snitt
150
Snittpuls
168
Maxpuls
Icebug Zeal5 OLX
Total distans: 
33:23:09
204 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 9:51 9:51 min/km 147 9:51 1,00 km
2 0,77 km 6:24 8:21 min/km 154 16:15 1,77 km