Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Eva Andersson
1972 • Bagarmossen
Skidgång Hammarbybacken
Lördag 9 november 2024 11:56
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Upp liftgatan en gång, upp ner grusbacken 2 gånger avsluta med 15 sprättande. Gick med hunden och en kompis.
3,32
km
Distans
50:54
Tid
15:20
min/km
Snitt
139
Snittpuls
188
Maxpuls
44
Kadens
208
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Catarina Henriksson
- 11 november 13:22
FIN Hund💖 Mkt bra jobbat på berget, långpromenad och kul med tjejkvällen. Bra med löppasset ja sjunga är ju också bra:)) Ny vecka nya möjligheter!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
16:47
16:47
133
16:47
1,00 km
2
1,00 km
12:56
12:56
155
29:44
2,00 km
3
1,00 km
16:20
16:20
142
46:04
3,00 km
4
0,32 km
4:51
15:05
112
50:55
3,32 km