1967 • BODEN

Löpning 2024-11-09

Lördag 9 november 2024 09:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tufft benpass igår och den förväntade träningsvärken ger sig tillkänna så klart 😳
Hade svårt att bestämma mig idag, hade egentligen ingen lust alls att springa, därför funderade jag länge och kom ut senare än jag brukar 🙈 .
Jag valde kort och snabbt 🏃‍♀️
Sprang största delen i Z4 och Z5, tufft som fan 🥵
Men springer man snabbt så är man fortare klar 🤪
Stannade klockan på några sekunder ifrån mitt senaste #pb
Bild uppladdad av Ulrika Landin
5,02 km
Distans
25:53
Tid
5:09 min/km
Snitt
157
Snittpuls
169
Maxpuls
172
Stegfrekvens
271 watt
Effekt
Saucony Kinvara 11
Total distans: 
42:16:18
404 km
Polar Vantage V3
Total distans: 
493:32:11
2776 km

Gilla passet

Gillas av Kalle Kula

Puls