Eftermiddagspass

Fredag 8 november 2024 15:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

12,43 km
Distans

1:01:51
Tid

4:59 min/km
Snitt

132
Snittpuls

140
Maxpuls

174
Stegfrekvens

264 watt
Effekt

85 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	128	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	137	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	134	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	131	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	132	24:20	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	130	29:25	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	133	34:27	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	133	39:36	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	131	44:30	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	131	49:17	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	132	54:23	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	130	59:32	12,00 km
13	0,43 km	2:20	5:22	133	1:01:52	12,43 km