Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Intervalltorsdag

Torsdag 7 november 2024 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Något kylig kväll med 4-5 grader, men vi höll oss varma! I kväll körde vi en stjärna med tre riktningar. Bra intensitet hos de nio som sprang i kväll.
Min kropp har fortfarande viss tröghet efter Finalloppet i helgen. Kändes OK men lite kraftlös.
10,88 km
Distans
1:13:35
Tid
6:46 min/km
Snitt
106
Snittpuls
126
Maxpuls
174
Stegfrekvens
120 meter
Total stigning (klocka)
PUMA Velocity Nitro 3
Total distans: 
105:34:34
942 km
Kompisar på passet