Löpning 2024-11-05

Tisdag 5 november 2024 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,63 km
Distans

1:04:05
Tid

5:04 min/km
Snitt

154
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	128	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	144	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	148	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	151	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	151	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	156	31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	156	36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	157	42:06	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	159	46:58	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	160	51:44	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	166	56:33	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	168	1:01:16	12,00 km
13	0,63 km	2:50	4:31	170	1:04:06	12,63 km