Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Distanstisdag

Tisdag 5 november 2024 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Duggregn och ca 10 grader, helt OK! Vi tog en sväng genom Kungälv och ett varv runt Fästningen. Trivsam kväll med småprat längs vägen!
Jag hade tunga, stela ben idag. Är det lördagens Finallopp som spökar tre dagar efteråt?
12,12 km
Distans
1:15:22
Tid
6:13 min/km
Snitt
101
Snittpuls
116
Maxpuls
174
Stegfrekvens
56 meter
Total stigning (klocka)
PUMA Velocity Nitro 3
Total distans: 
102:16:13
912 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Tony Elias, Erik "Tricky" Fries och kortben