Spinning/Trainer

Ingen Charlotte idag heller. Nu var hon förkyld...ersättare Martin. Ett bra HIT-pass utan märkliga landskap på skärmen - bara staplar.
Jag är inte förkyld men inte helt ok, något skumt på gång.
Tog det lugnt och det funkade, inte sämre efteråt.
Egen spinning5 min
Passet 40 min
Stretch 5 min.

(Men senare vårdcentral, misstänkt borrelia/hudinfektion efter insektsbett och antibiotika. Och på det en rätt vidrig natt med frossa och feber och annat elände typ kli och bränn. Idiotisk grej att råka ut för!)