Slærteg,Nova, L Koppom, Fjuserud,Jernbanevegen.

Söndag 3 november 2024 08:44

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

" Runstreak Norge dag 1904

14,41 km
Distans

2:15:38
Tid

9:25 min/km
Snitt

155
Snittpuls

179
Maxpuls

471 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Rider 24

Total distans:

127:09:08

951 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:08	8:08	126	8:08	1,00 km
2	1,00 km	9:03	9:03	124	17:11	2,00 km
3	1,00 km	9:22	9:22	145	26:33	3,00 km
4	1,00 km	8:52	8:52	154	35:25	4,00 km
5	1,00 km	9:10	9:10	163	44:35	5,00 km
6	1,00 km	10:13	10:13	163	54:48	6,00 km
7	1,00 km	9:11	9:11	163	1:03:58	7,00 km
8	1,00 km	9:58	9:58	162	1:13:56	8,00 km
9	1,00 km	9:22	9:22	165	1:23:18	9,00 km
10	1,00 km	9:43	9:43	160	1:33:01	10,00 km
11	1,00 km	9:36	9:36	163	1:42:37	11,00 km
12	1,00 km	9:20	9:20	167	1:51:57	12,00 km
13	1,00 km	9:34	9:34	166	2:01:31	13,00 km
14	1,00 km	10:10	10:10	152	2:11:41	14,00 km
15	0,41 km	3:58	9:34	149	2:15:39	14,41 km