1992 • Olofström

Löpning 2024-11-02

Lördag 2 november 2024 09:34

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Förmiddagspass. Från Timrå till Sundsvall via Skönviksberget och Huli. Ett rejält långpass främst sett till hur länge det pågick. Det var också första snöpasset för säsongen eftersom det mestadels var lätt snöunderlag när det var stiglöpning. Det snöade ju lätt mellan torsdagen och fredagen. Vid ett tillfälle var jag på väg till Klippstugan, men det blev väldigt blött underlag när det närmade sig så jag vände. Jag hade sedan egentligen tänkt springa stigen mot Österro innan Huli (vid 10 och 11 km-markeringen), men det såg ut som bred sankmark på ett ställe så jag vände även där. Tunga ben i början av passet kanske p.g.a. gårdagens gympass. Sen blev det bättre. Sedan något tunga ben från cirka 20 km och framåt.
25,75 km
Distans
2:47:21
Tid
6:30 min/km
Snitt
123
Snittpuls
156
Maxpuls
Asics GT-1000 12
Total distans: 
47:08:05
511 km

Gilla passet

Puls