Löpning 2024-11-01

Fredag 1 november 2024 16:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,63 km
Distans

57:49
Tid

5:26 min/km
Snitt

144
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

367 watt
Effekt

79 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	123	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	138	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	142	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	141	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	143	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	144	33:31	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	145	39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	147	44:36	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	147	49:52	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	158	54:48	10,00 km
11	0,63 km	3:02	4:49	162	57:50	10,63 km