Löpning 2024-10-30

Onsdag 30 oktober 2024 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,58 km
Distans

40:40
Tid

5:22 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

176
Stegfrekvens

222 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,86 km	5:05	5:55	117	5:05	0,86 km
2	1,02 km	4:44	4:40	146	9:49	1,88 km
3	0,22 km	1:23	6:10	143	11:12	2,10 km
4	0,99 km	4:54	4:56	145	16:06	3,09 km
5	0,31 km	2:03	6:31	141	18:09	3,41 km
6	1,02 km	4:42	4:37	150	22:51	4,42 km
7	0,18 km	1:14	7:04	138	24:06	4,60 km
8	1,10 km	5:47	5:15	146	29:52	5,70 km
9	0,63 km	3:54	6:14	135	33:46	6,33 km
10	0,71 km	3:18	4:37	150	37:04	7,04 km
11	0,54 km	3:36	6:42	140	40:41	7,58 km