Eftermiddagspass

Torsdag 31 oktober 2024 15:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,06 km
Distans

45:10
Tid

4:59 min/km
Snitt

143
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

340 watt
Effekt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	134	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	139	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	143	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	142	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	143	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	145	29:35	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	146	34:35	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	146	39:36	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	148	44:40	9,00 km
10	0,06 km	0:31	8:47	145	45:10	9,06 km