Morgondistans med 6x15”@3,03

Torsdag 31 oktober 2024 05:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vinterrundan med Micke, Robban och Anders👍🏼
Avslutade med 6x15”👍🏼

14,1 km
Distans

1:09:52
Tid

4:57 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

184
Stegfrekvens

302 meter
Total stigning (klocka)

Garmin FR 245

Total distans:

748:32:15

9064 km

Hoka Clifton 9

Total distans:

147:40:41

1750 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	12,18 km	1:01:14	5:02	137	1:01:14	12,18 km
2	0,08 km	0:15	3:14	147	1:01:29	12,26 km
3	0,15 km	0:45	5:06	141	1:02:15	12,41 km
4	0,09 km	0:16	2:55	143	1:02:30	12,50 km
5	0,14 km	0:45	5:15	145	1:03:15	12,64 km
6	0,08 km	0:15	3:06	143	1:03:31	12,72 km
7	0,15 km	0:45	4:59	147	1:04:16	12,87 km
8	0,08 km	0:15	3:09	147	1:04:31	12,95 km
9	0,17 km	0:54	5:13	142	1:05:25	13,13 km
10	0,08 km	0:15	3:13	141	1:05:40	13,20 km
11	0,15 km	0:46	5:00	139	1:06:26	13,36 km
12	0,09 km	0:15	2:55	138	1:06:41	13,44 km
13	0,66 km	3:11	4:51	143	1:09:52	14,10 km