Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Kålltorp

Onsdag 30 oktober 2024 19:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Driftsättning av lite nya funktioner på MittLopp idag så jag blev kvar rätt länge på kontoret men det fanns ändå tid för en liten kvällsrunda innan kvällsmaten. Allmänt tröga ben och stel baksida på högerbenet gjorde att det gick riktigt långsamt.
10,04 km
Distans
1:00:00
Tid
5:59 min/km
Snitt
127
Snittpuls
139
Maxpuls
172
Stegfrekvens
290 watt
Effekt
65 meter
Total stigning (karta)
65 meter
Total stigning (klocka)
Salming Recoil Warrior
Total distans: 
7:10:15
74 km

Gilla passet

Gillas av Bergan, Peter Karlsson och kortben