Stefan Alexandersson
1976 • Strängnäs

Zwift

Måndag 28 oktober 2024 19:24

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1:14:25
Tid
132
Snittpuls
163
Maxpuls
82
Kadens
190 watt
Effekt
Scott Addict R3
Total distans: 
642:39:37
8770 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 0,85 km 2:01 25,32 km/h 92,2 2:01 0,85 km
2 1,13 km 2:00 34,00 km/h 105,6 4:01 1,98 km
3 1,23 km 2:00 36,95 km/h 115,9 6:01 3,22 km
4 0,62 km 1:00 37,44 km/h 123,5 7:01 3,84 km
5 2,43 km 4:00 36,48 km/h 123,5 11:01 6,27 km
6 0,22 km 1:00 13,08 km/h 114,3 12:01 6,49 km
7 0,23 km 0:30 27,74 km/h 120,3 12:31 6,72 km
8 1,68 km 5:00 20,13 km/h 125,9 17:31 8,40 km
9 0,55 km 1:00 33,03 km/h 127,6 18:31 8,95 km
10 2,17 km 5:00 26,04 km/h 126,4 23:31 11,12 km
11 3,18 km 10:00 19,07 km/h 147,5 33:31 14,30 km
12 0,58 km 5:00 6,99 km/h 149,3 38:31 14,88 km
13 8,80 km 15:00 35,18 km/h 144 53:31 23,68 km
14 2,66 km 5:00 31,93 km/h 138 58:31 26,34 km
15 7,02 km 16:00 26,34 km/h 122,6 1:14:31 33,36 km