Distans

Måndag 28 oktober 2024 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:42:14
Tid

5:07 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

840 meter
Total stigning (klocka)

Distans

Total distans:

42:25:36

480 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	124	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	127	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	128	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	127	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	126	25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	129	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	124	36:25	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	129	41:13	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	126	46:09	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	130	51:08	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	130	56:14	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	132	1:01:13	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	126	1:06:17	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	126	1:11:15	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	129	1:16:29	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	132	1:21:44	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	133	1:26:56	17,00 km
18	1,00 km	5:05	5:05	128	1:32:01	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	127	1:37:04	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	130	1:42:12	20,00 km
21	0,01 km	0:02	4:25	132	1:42:14	20,01 km