Vanja Bökman
2001 • tving

Rygg

Måndag 28 oktober 2024 17:29

Styrketräning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Chins:
5x 4or (10-16,25kg, +1,25kg per set)
5st maghjul i vilan

5 set Rodd kabelmaskin

SS x3:
Biceps
Mage curls TRX

SS x3:
Rodd TRX
Jorden runt
1:00:00
Tid

Gilla passet