Löpning 2024-10-23

Onsdag 23 oktober 2024 07:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,25 km
Distans

57:48
Tid

6:15 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

243 watt
Effekt

29 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,07 km	30:05	5:56	143	30:05	5,07 km
2	0,36 km	2:00	5:34	139	32:05	5,43 km
3	0,02 km	1:00	56:18	150	33:05	5,44 km
4	0,35 km	2:00	5:41	146	35:05	5,79 km
5	0,01 km	0:56	02:20:37	144	36:01	5,80 km
6	0,36 km	2:00	5:36	140	38:01	6,16 km
7	0,01 km	1:00	01:07:48	141	39:01	6,17 km
8	0,35 km	2:00	5:46	144	41:01	6,52 km
9	0,02 km	1:00	47:54	137	42:01	6,54 km
10	0,35 km	2:00	5:43	130	44:01	6,89 km
11	0,01 km	1:00	01:07:45	136	45:01	6,91 km
12	2,34 km	12:47	5:28	147	57:48	9,25 km