Daniel Linder
1978 • Örebro

6 x 3 minuter

Torsdag 24 oktober 2024 19:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I Tybblelundshallen med klubben.
6 x 3 minuter med 2 minuter ståvila.
Jag sprang i ett kontrollerat tempo (3:45) i 5,5 intervaller, sen spårade det ur lite på sista.

4,95 km
Distans
18:00
Tid
3:38 min/km
Snitt
140
Snittpuls
170
Maxpuls
128
Stegfrekvens
Saucony Endorphin Speed 4 (...
Total distans: 
6:22:41
83 km
Kompisar på passet

Gilla passet