Eftermiddagspass

Onsdag 23 oktober 2024 15:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt höstväder. Fick ta av vindjackan halvvägs.

10,48 km
Distans

1:01:06
Tid

5:50 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

110:20:36

1158 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	111	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	126	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	128	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	131	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	135	27:43	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	132	34:14	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	131	40:52	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	137	46:32	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	136	51:55	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	135	57:21	10,00 km
11	0,48 km	3:46	7:53	135	1:01:07	10,48 km