Danvikstull - enminutare

Lördag 19 oktober 2024 09:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1 min snabbt, 1 min lunk

5,97 km
Distans

34:47
Tid

5:50 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

325 watt
Effekt

30 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,76 km	4:44	6:16	130	4:44	0,76 km
2	0,22 km	1:00	4:32	140	5:44	0,98 km
3	0,15 km	1:00	6:50	142	6:44	1,12 km
4	0,21 km	1:00	4:40	144	7:44	1,34 km
5	0,14 km	1:00	7:10	146	8:44	1,48 km
6	0,22 km	1:00	4:31	142	9:44	1,70 km
7	0,15 km	1:00	6:46	142	10:44	1,85 km
8	0,21 km	1:00	4:50	144	11:44	2,05 km
9	0,14 km	1:00	7:02	149	12:44	2,19 km
10	0,22 km	1:00	4:34	150	13:44	2,41 km
11	0,13 km	1:00	7:41	148	14:44	2,54 km
12	0,23 km	1:00	4:20	146	15:44	2,77 km
13	0,13 km	1:00	7:58	146	16:44	2,90 km
14	0,22 km	1:00	4:36	144	17:44	3,12 km
15	0,13 km	1:00	7:57	145	18:44	3,24 km
16	0,22 km	1:00	4:30	143	19:44	3,47 km
17	0,14 km	1:00	7:13	139	20:44	3,60 km
18	0,23 km	1:00	4:21	137	21:44	3,83 km
19	0,10 km	1:00	10:00	137	22:44	3,93 km
20	0,23 km	1:00	4:26	142	23:44	4,16 km
21	0,12 km	1:00	8:16	145	24:44	4,28 km
22	0,24 km	1:00	4:08	146	25:44	4,52 km
23	0,12 km	1:00	8:19	143	26:44	4,64 km
24	0,23 km	1:00	4:20	141	27:44	4,87 km
25	0,11 km	1:00	9:09	139	28:44	4,98 km
26	0,24 km	1:00	4:13	144	29:44	5,22 km
27	0,10 km	1:00	10:05	141	30:44	5,32 km
28	0,25 km	1:00	4:05	135	31:44	5,56 km
29	0,08 km	1:00	13:12	139	32:44	5,64 km
30	0,21 km	1:00	4:45	141	33:44	5,85 km
31	0,11 km	1:00	9:05	135	34:44	5,96 km
32	0,01 km	0:03	8:48	137	34:48	5,97 km