Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Britta Alstad
1969 • Solna
Spin giro prolog
Onsdag 16 oktober 2024 18:42
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inte frisk än. Tar det lugnt
30,2
km
Distans
1:14:10
Tid
24,43
km/h
Snitt
135
Snittpuls
156
Maxpuls
76
Kadens
137
watt
Effekt
Träningspass från
Gilla passet
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
12:19
24,32
135
12:19
5,00 km
2
5,00 km
12:12
24,66
135
24:31
10,00 km
3
5,00 km
12:04
24,83
135
36:34
15,00 km
4
5,00 km
12:24
24,16
134
48:58
20,00 km
5
5,00 km
11:59
25,00
136
1:00:56
25,00 km
6
5,00 km
12:32
24,00
136
1:13:29
30,00 km
7
0,20 km
0:42
17,39
114
1:14:11
30,20 km
