Ön

Lördag 12 oktober 2024 06:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,61 km
Distans

2:37:31
Tid

7:39 min/km
Snitt

146
Stegfrekvens

488 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	7:02	1,00 km
2	1,00 km	7:51	7:51	14:53	2,00 km
3	1,00 km	9:04	9:04	23:58	3,00 km
4	1,00 km	8:35	8:35	32:32	4,00 km
5	1,00 km	8:11	8:11	40:44	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	47:32	6,00 km
7	1,00 km	7:06	7:06	54:37	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	1:01:29	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	1:07:08	9,00 km
10	1,00 km	7:00	7:00	1:14:08	10,00 km
11	1,00 km	6:53	6:53	1:21:01	11,00 km
12	1,00 km	7:05	7:05	1:28:07	12,00 km
13	1,00 km	9:37	9:37	1:37:44	13,00 km
14	1,00 km	8:01	8:01	1:45:45	14,00 km
15	1,00 km	7:37	7:37	1:53:22	15,00 km
16	1,00 km	8:19	8:19	2:01:41	16,00 km
17	1,00 km	9:18	9:18	2:10:59	17,00 km
18	1,00 km	9:19	9:19	2:20:18	18,00 km
19	1,00 km	7:52	7:52	2:28:10	19,00 km
20	1,00 km	5:53	5:53	2:34:04	20,00 km
21	0,61 km	3:28	5:40	2:37:32	20,61 km