Vanja Bökman
2001 • tving

Överkropp (pt med Anna)

Torsdag 17 oktober 2024 19:44

Styrketräning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bänk:
4x 4or (65-72,5kg, +2,5kg per set)
2x 20or (40kg)

RMU x3set (5, 4, 3. Bw)

Wod:
Ca 15 min fokus överkropp
1:00:00
Tid

Gilla passet