Kjell Larsson
1951 • Eskilstuna

12 + 10 km växel 13

Torsdag 17 oktober 2024 11:49

Spinning/Trainer - Intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite folk. AW, AR, ML.
Ökade volymen lite.
26 km
Distans
59:57
Tid
26,02 km/h
Snitt
119
Snittpuls
153
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 04:52 2:26 min/km
Repetition 1 12000 m 27:03 2:15 min/km
Repetition 2 10000 m 22:36 2:16 min/km
Nerjogg 2,00 km 05:26 2:43 min/km
Crosstrainer på Friskis
Total distans: 
96:26:22
2292 km

Gilla passet