Löpning 2024-10-15

Tisdag 15 oktober 2024 15:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,37 km
Distans

57:35
Tid

5:04 min/km
Snitt

142
Snittpuls

165
Maxpuls

188
Stegfrekvens

269 watt
Effekt

89 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	127	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	140	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	143	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	139	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	144	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	145	30:20	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	141	35:26	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	145	40:34	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	144	45:33	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	146	50:34	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	149	55:44	11,00 km
12	0,37 km	1:51	5:00	145	57:35	11,37 km