<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eric Wahlgren

1974 • uppsala

Löpning

Tisdag 15 oktober 2024 17:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,89 km
Distans

45:45
Tid

5:09 min/km
Snitt

123
Snittpuls

136
Maxpuls

HOKA Clifton 9

Total distans:

47:57:45

552 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	110	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	128	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	127	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	120	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	124	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	123	31:35	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	124	36:22	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	126	41:28	8,00 km
9	0,89 km	4:18	4:51	129	45:45	8,89 km